Mindfulness per les famílies

El passat 14 d’abril vam poder conèixer els avantatges de practicar el Mindfulness.

Vam gaudir d’uns exercicis que ens van fer prendre que ens van fer reflexionar sobre la importància de l’atenció conscient i el coneixement i gestió de les emocions.

Donem les gràcies a l’Anna, en Francesc i al Dragan per fer-nos aquest taller tan interessant.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *